Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
Фото витаминного напитка из свеклы, манго и помидор
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 77 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
Рецепт приготовления полезного и, главное, вкусного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.
Коллекции рецептов: простой рецепт напитков, витаминные коктейли, вкусный рецепт американской кухни..
Готовим витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
Ингредиенты на одна порция
- свекла — 1 шт.
- манго — 1/2 шт.
- помидор «сливка» — 1 шт.
- красного сладкого перца — 1/2 шт.
Как приготовить
-
Выберите самые качественные овощи, тщательно помойте их и дайте просохнуть.
-
2. Очистите свеклу и порежьте ее на маленькие кусочки. С помощью соковыжималки выжмите из нее сок.
-
3. Манго разрежьте вдоль, убрав косточку, снимите с него кожицу, порежьте на кусочки и выжните сок.
-
4. Помидор порежьте на кусочки и тоже выжмите из него сок.
-
5. Половинку перца порезать на сектора и тоже выжать сок. Оставшуюся мякоть всех овощей можно выбросить.
-
6. Смешать все соки до однородности, налить в стакан и тут же употребить в пищу. Никогда не готовьте витаминные соки впрок - натуральные витамины быстро разрушаются под воздействием кислорода и солнечных лучей.
Наше тело обновляется и функционирует за свет веществ, получаемых им из пищи. Именно поэтому она должна быть здоровой и полезной! Предлагаем вашему вниманию очередной рецепт жидкого здоровья, где сочетаются необычные компоненты, создавая неповторимый букет вкуса.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт
очень люблю витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, erednido, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
витаминный напиток из свеклы, манго и помидор готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Erednido,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту витаминного напитка из свеклы, манго и помидор.
Получилась вкуснятина!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Erednido…мой муж сошел с ума.
Просит сделать витаминный напиток из свеклы, манго и помидор на его работу, чтобы всем похвастаться.
Вот вам хорошая идейка - йогуртовый напиток с манго, спасибо автору!
Ухтышка какой рецепт витаминного напитка из свеклы, манго и помидор!!!!!!!
слюни текут рекой
Очень люблю витаминный напиток из свеклы, манго и помидор,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Erednido спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Erednido, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Спасибо за рецепт, готовила витаминный напиток из свеклы, манго и помидор на день рождения сестры
Всем понравилось
Erednido, это просто волшебный рецепт витаминного напитка из свеклы, манго и помидор!
спасибо!