Зеленый витаминный коктейль для кейла
Фото зеленого витаминного коктейля для кейла
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 5
- Калорий: 77 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: Завтрак, Обед, Полдник, Ужин
Зеленый коктейль, сам по себе является богатейшим источником хлорофилла, витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный рацион питания. Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Зеленые коктейли принадлежат к наиболее приятной на вкус пище для людей любого возраста. С процентным соотношением фруктов к зелени 60:40 фруктовый вкус преобладает, но в то же время зелень балансирует сладость фруктов, создавая приятный букет.
Коллекции рецептов: простой рецепт напитков, рецепты на ужин, напитки из лимона, напитки из апельсинов, безалкогольные коктейли, витаминные коктейли.
Готовим зеленый витаминный коктейль для кейла
Ингредиенты на пять порций
- яблоко 3 шт.
- апельсин 1 шт.
- сельдерей стеблевой 3 шт.
- шпинат листовой 5 шт.
- вода 400 мл
- лимон 0.5 шт
Как приготовить
-
Берем все необходимые продукты
-
Сельдерей режем кусочками и кладем в блендер
-
Яблоки разрезаем, удоляем середину и режем кусочками и кладем в блендер
-
Апельсин очистить от кожуры, удалить косточки и порезать кусочками и кладем в блендер
-
К уже находящимся в блендере инградиентам добавляем шпинат, 2 чашки воды и перемешиваем
-
Вот наш зеленый коктейль и готов.
-
Я привела только один из вариантов зеленого витаминного коктейля. Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60% спелых фруктов смешанных с 40% свежей зелени
Комментарии к рецепту
Vashurina_78, спасибо.
Приготовила зеленый витаминный коктейль для кейла.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Потрясающий рецепт зеленого витаминного коктейля для кейла!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Мммммммм, вкусняга какая!
Нашла на сайте замечательный рецепт витаминного напитка великолепная клюква.
Для зеленого витаминного коктейля для кейла вроде не сложно, можно попробовать.
Скорее бы попробовать)
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Давненько мы с подругой пробовали приготовить зеленый витаминный коктейль для кейла на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что зеленый витаминный коктейль для кейла — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила зеленый витаминный коктейль для кейла.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!