Протеиновый коктейль
Фото протеинового коктейля
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 12
- Калорий: 3 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Коллекции рецептов: простой рецепт напитков, молочные напитки, протеиновые коктейли.
Готовим протеиновый коктейль
Ингредиенты на двенадцать порций
- творог 250 г
- молоко коровье 350 мл
- орехи (грецкие) 5 шт.
- мед 2 ст.л.
- какао (порошок) 1 ст.л.
Как приготовить
-
Коктейль можно сделать низкокалорийным, если взять обезжиренный творог и молоко с низким содержанием жира.
-
Творог, молоко, орехи, мед поместить в чашу блендера и перемешать до однородной массы.
-
По желанию можно добавить какао и взбить еще раз.
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Спасибо за отличный рецепт!
Искала рецепт протеинового коктейля и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь протеиновый коктейль периодически готовим!!!)
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Протеиновый коктейль очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Сувенир и только!