Салат с курицей , фасолью и свежими овощами
Фото салата с курицей , фасолью и свежими овощами
- Время приготовления: 14 мин
- Порций: 4
- Калорий: 1220 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Салат нашла на сайте зефира. нет.
Получился очень вкусный салат. Предлагаю и вам попробовать
Соотношение инредиентов, конечно же, можно менять исходя из ваших личных предпочтений и наличия продуктов в холодильнике
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Коллекции рецептов: простой рецепт салатов, салаты с курицей, салаты с фасолью.
Готовим салат с курицей , фасолью и свежими овощами
Ингредиенты на четыре порции
- куриное филе 1 шт.
- огурец средний 1 шт.
- помидор крупный 1 шт.
- перец сладкий болгарский 1 шт.
- фасоль отварная 1/2 стак.
- зеленый лук 2-3 пера
- для заправки:
- чеснок 2 зубчика
- масло растительное 4 ст.л.
- лимонный сок 1 ч.л.
- сахар
- соль
- перец
Как приготовить
-
Куриное филе (или индюшиное) отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, мелко порезать и сложить в салатницу. Вторым слоем выложить отварную фасоль. Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками, выложить сверху. Огурец нарезать не крупными кубиками или ломтиками, выложить на перец. Помидор нарезать тонкими дольками и выложить сверху. Для заправки чеснок пропустить через пресс, добавить сахар и немного соли, размять ложкой. Теперь добавить перец, лимонный сок и растительное масло, перемешать. Присыпать салат мелко рубленым зеленым луком и полить заправкой. Приятного аппетита.!
Комментарии к рецепту
Прикольно, но сложновато для меня(
Прекрасный рецепт!
Лучше делать салат с курицей , фасолью и свежими овощами строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Так и хочется приготовить!
Нашла рецепт тропического салата с курицей, понравилось. Что думаете?
Большое спасибо так вкусно
Салат с курицей , фасолью и свежими овощами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Varya, спасибо за рецепт салата с курицей , фасолью и свежими овощами!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Рецепт интересный.
Попробую!
Вкуснятина, обожаю салат с курицей , фасолью и свежими овощами
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, varya :)
Как здорово!:)
Спасибо большое, varya
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Супер!
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, varya, что так же вкусно.
Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю салат с курицей , фасолью и свежими овощами уже полгода, все супер!
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с курицей , фасолью и свежими овощами станет любимкой
хочу хочу