Диетический омлет в мультиварке
Фото диетического омлета в мультиварке
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 183 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, На завтрак
Такой диетический омлет в мультиварке очень полезен не только взрослым, но и детям. Готовится он очень быстро и считается невероятно полезным блюдом. Украсьте его зеленью и свежими овощами.
Коллекции рецептов: простой рецепт омлета, закуска из яиц, рецепты в мультиварке, диетические рецепты, пышный омлет, омлет в мультиварке.
Готовим диетический омлет в мультиварке
Ингредиенты на две порции
- Яйца — 2 шт.
- Молоко обезжиренное — 50 мл
- Соль и специи — По вкусу
Как приготовить
-
Чтобы приготовить диетический омлет в мультиварке нужно минимум усилий, продуктов и времени. Если вы готовите на 1-2 порции, возьмите 2 яйца и тщательно взбейте их (при помощи миксера или вручную).
-
2. Влейте немного молока (по рецепту) и взбивайте массу до появления пены. Соль и специи добавьте по вкусу.
-
3. Полученную массу разлейте по формочкам и дайте постоять не более 5 минут. Я обычно использую силиконовые формы для выпечки.
-
4. Поставьте формочки в мультиварке и готовьте омлет на пару. Выставьте режим "на пару", закройте крышку и дождитесь сигнала о приготовлении.
-
5. Полученный диетический омлет в мультиварке в домашних условиях будет готов за считанные минуты. При подаче можно украсить его зеленью и подавать вместе со свежими овощами.
Отличный рецепт диетического омлета, особенно для тех, кто следит за фигурой и заботиться о своем здоровье. Готовится омлет на пару в мультиварке и получается очень сытным, несмотря на то, что по рецепту он диетический. Такое блюдо можно подавать даже деткам на завтрак или ужин.
Комментарии к рецепту
Все понятно и наглядно в рецепте диетического омлета в мультиварке.
Готовить с ictile1973 одно удовольствие!
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
И как у тебя все получается???
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать диетический омлет в мультиварке.
Раньше думала, что диетический омлет в мультиварке, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Первый раз приготовила диетический омлет в мультиварке!
ictile1973-СУПЕР!!!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Ictile1973, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
омлет с колбасками в мультиварке для любителей диетический омлет в мультиварке.
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Сегодня приготовила диетический омлет в мультиварке!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала диетический омлет в мультиварке «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Попробовали сегодня диетический омлет в мультиварке, просто класс!!!
Спасибо огромное за рецепт диетического омлета в мультиварке!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!