Легкое, нежирное блюдо, насыщенное белками, клетчаткой и сложными углеводами станет хорошим обедом или ужином. При этом хлопот практически никаких, всю работу делает нож и мультиварка
Коллекции рецептов: простой рецепт гарниров, легкие рецепты, рецепты в мультиварке, вкусный рецепт домашней кухни..
Филе индейки нарежьте небольшими кубиками.
Сложите их в мультиварку, посолите и готовьте в режиме "жарка" 10 минут.
Нам нужно добиться только того, чтобы мясо посветлело и успело дойти до полуготовности.
Теперь добавьте в мультиварку рис и киноа (у меня была готовая смесь), влейте около 300 мл горячей воды.
Вода должна лишь немного покрывать крупу, т. к. киноа и рис не впитывают большие объемы воды, пропорции крупы и воды примерно 1:1,2. Посолите.
Готовьте в режиме "тушение" около 15 минут. Можно тушить 10 минут, затем еще на 10 минут оставить в режиме "подогрев".
Комментарии к рецепту
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Спасибо, africa!
Ваш рецепт риса и киноа с индейкой в мультиварке всё-таки самый лучший из всех!
Красотищаа!
Это, реально, вкуснотища.
Africa, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Можно еще добавить картофель фри в мультиварке. Интересный рецепт.
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт риса и киноа с индейкой в мультиварке!
Спасибо за рецепт
очень люблю рис и киноа с индейкой в мультиварке
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать рис и киноа с индейкой в мультиварке)))