Нежнейшая пицца с морепродуктами

13 отзывов | 
Рецепт нежнейшей пиццы с морепродуктами

Фото нежнейшей пиццы с морепродуктами

  • Время приготовления: 90 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 341 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Знаете ли вы почему пиццу считают вредной?? В первую очередь, из-за содержания большого количества муки в тесте, а во вторых их жирных начинок и соусов., в том числе и сыра моцарелла. На самом деле жирность моцареллы иногда зашкаливает аж за 60%,а с виду такая безобидная Морепродукты богаты белками, но относительно низкокалорийны и менее жирные, креветки в этой пицце смело можно заменить морским коктейлем. Меняем муку, облегчаем начинку, сыр и вуаля.перед нами вкусная и полезная пицца.Угощаемся!!

Коллекции рецептов:   простой рецепт пиццы,  пицца с помидорами,  дрожжевая пицца,  пицца с морепродуктами.

Готовим нежнейшую пиццу с морепродуктами

Ингредиенты на одна порция

  • мука цельнозерновая - 180 г
  • пшеничная мука - 90 стак.
  • вода - ½ стак.
  • дрожжи свежие - ½ ст.л.
  • сахар - 2 ч.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • пармезан - 100 г
  • помидоры - 2 шт.
  • орегано - 1 ч.л.
  • базилик - 1 ч.л.
  • оливковое масло - по вкусу
  • перец розовый - по вкусу
  • специи - 1

Как приготовить

  1. Делаем сначала тесто. Смешаем дрожжи с водой и сахаром. Оставим в теплом месте на 10 минут до появления пены.

  2. Оба вида муки и соль процеживаем в отдельную миску. Цельнозерновую муку высыпаем не всю, оставляем треть на подсыпку при замесе.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  3. Вымешиваем тесто не менее 5 минут, подсыпая цз муку постепенно. Тесто должно стать гладким и эластичным и слегка липнуть к рукам.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  4. ..

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  5. Накрываем полотенцем и ставим в теплое место минут на 40. Оно увеличится вдвое.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  6. Для соуса. Помидоры порежем, уберем семена, измельчим в блендере вместе с ложкой оливкового масла и сухих трав. Посолим.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  7. Раскатаем тесто в круг толщиной 0,5 см, намажем основу соусом и поставим в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  8. Креветки предварительно размораживаем (я из просто заливаю кипятком). Достаем основу из духовки и выкладываем креветки, сыр, помидоры-черри, порезанные пополам. Посыпаем солью и розовым перцем. Сбрызгиваем оливковым маслом.

    нежнейшая пицца с морепродуктами
  9. Ставим в духовку еще на 10-15 минут. Сверху посыпаем базиликом. Приятного аппетита.

    нежнейшая пицца с морепродуктами

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Женя Бауман
Женя Бауман

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Nadin

tishurir
tishurir

Кому посчастливилось отведать нежнейшую пиццу с морепродуктами — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

fondoos1992
fondoos1992

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

ignatova_93
ignatova_93

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Nadin, спасибо большое!!!)

Марианна Метс
Марианна Метс

пицца маринара готовила, а вот нежнейшую пиццу с морепродуктами - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

yulyasha94
yulyasha94

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

rotensart
rotensart

Спасибо!
Отличный рецепт нежнейшей пиццы с морепродуктами!

toma74
toma74

Спасибо, Nadin!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

ksyukha78
ksyukha78

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

oficera
oficera

Будем пробовать!

kamorina_79
kamorina_79

Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)

esilkina_92
esilkina_92

Чуть язык не проглотила. Спасибо

otoott1996
otoott1996

Сейчас буду готовить это чудо:)

Похожие рецепты