Творожная запеканка с яблоком и маком
Фото творожной запеканки с яблоком и маком
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 205 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, На полдник
Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.
Коллекции рецептов: простой рецепт запеканок, красивые рецепты, творожная запеканка, запеканка с яблоками.
Готовим творожную запеканку с яблоком и маком
Ингредиенты на две порции
- Творог — 100 г
- Зеленое яблоко — 1 шт.
- Мак — 1 ст.л.
- Яйцо — 1 шт.
- Мед — 1 ст.л.
Как приготовить
-
Подготовьте продукты. Приступим.
-
Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.
-
Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же мак.
-
Тщательно перемешайте.
-
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
-
Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!
Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!
Комментарии к рецепту
Спасибо за творожную запеканку с яблоком и маком и красивое оформление!
Ева, очень интересный вариант творожной запеканки с яблоком и маком.:)
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Последнее время увлеклась приготовлением нежной творожной запеканки, мужу нравится.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Я тоже обожаю творожную запеканку с яблоком и маком
но сама делала только один раз.
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Спасибо огромное за рецепт творожной запеканки с яблоком и маком!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Спасибо за рецепт
очень люблю творожную запеканку с яблоком и маком
Творожная запеканка с яблоком и маком — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Ева, я всегда доверяю твоим рецептам!
Ева, спасибо.
Вчера попробовала творожную запеканку с яблоком и маком сделать.
Все получилось.
По совету коллеги приготовила этот творожную запеканку с яблоком и маком.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.