Этот салат с легкостью может заменить полноценный сытный ужин или обед, он многокомпонентный, невероятно сытный и питательный. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с кукурузой и капустой.
Коллекции рецептов: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, салаты из капусты, салаты с кукурузой.
Среднюю капусту мою и разрезаю на 4 части, удаляю кочерыжку и шинкую. Огурцы очищаю от кожуры и измельчаю на средней терке. Морковь очищаю и натираю на мелкой терке. В миске смешиваю капусту, огурцы и морковь. Добавляю мелко нарубленный зубчик чеснока.
2. Открываю консервированную фасоль, кукурузу и тунец. Отвариваю куриные яйца и нарезаю их кольцами.
3. Форму застилаю фольгой, выкладываю половину капустной смеси. Смешиваю фасоль и кукурузу, выкладываю пару ложек этой смеси, затем немного тунца, яйца, затем повторяю слои (капуста, фасоль с кукурузой, яйца, тунец). Накрываю салат фольгой и отправляю в холодильник на пару часов.
Такой салат в основном подают с отварным рисом, который выполняет больше роль хлеба, чем гарнира. Салат укладываю слоями, а к столу подаю уже хорошо охлажденным. Таким блюдом можно накормить большую семью или компанию гостей.
Комментарии к рецепту
А у меня салат с кукурузой и капустой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
lysak_73, спасибо за рецептик!!!
Большое спасибо за рецепт!
салат с кукурузой и капустой просто супер!!!
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Lysak_73,:) очень аппетитное фото салата с кукурузой и капустой
Салат с кукурузой и капустой это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать теплый салат с вешенками и пекинской капустой.
Lysak_73, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Я уже сделала салат с кукурузой и капустой.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Рецепт отличный!
делаю салат с кукурузой и капустой регулярно.
Очень понравился состав салата с кукурузой и капустой, все отлично должно сочетаться!
Спасибо! Беру в закладки.
Офигительно вкусно!!!