Зеленый салат
Фото зеленого салата
- Время приготовления: 21 мин
- Порций: 1
- Калорий: 250 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Готовим зеленый салат
Ингредиенты на одна порция
- горох - 400 г
- лук зеленый - по вкусу
- лимоны - 1 шт.
- салат - 1 пучок
- мята - 50 г
- тыквенные семечки - 1 горсть
- специи - по вкусу
Как приготовить
-
Измельчаем листья салата.
-
Промываем мяту, отделяем листочки и помещаем в блендер,
-
выдавливаем сок одного лимона, снимаем цедру и добавляем в блендер, измельчаем до однородной массы, чтобы консистенция была как жидкая сметана.
-
К салату добавляем измельченный зеленый лук, зеленый горошек,
-
поливаем приготовленным соусом и посыпаем тыквенными семечками.
-
Специи добавляем по вкусу. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю зеленый салат!!!
Еще раз спасибо!!!
Рецепт просто бомба!!!!
зеленый салат готовить просто и не долго!
Мила, умничка!
Какой аппетитный рецептик зеленого салата сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Рецепт зеленого салата с авокадо и заправкой из маслин для любителей.
Какая у Вас Фантазия!!!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Спасибо огромное за рецепт, Мила!
зеленый салат просто супер.
Все мои подруги делают теперь зеленый салат по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить зеленый салат - очень вкусно!!!
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Обязательно приготовлю!
Мила, спасибо!