Суп из консервированной фасоли

11 отзывов |  Видео | 
Рецепт супа из консервированной фасоли

Фото супа из консервированной фасоли

  • Время приготовления: 75 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 314 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Фасоль один из самых лучших источников белка, который очень нужен организму. Но любят ее далеко не все. Я знаю рецепт, как приготовить суп из консервированной фасоли, который понравится всем!

Коллекции рецептов:   простой рецепт супов,  рецепты на ужин,  легкие рецепты,  суп с капустой,  фасолевый суп,  суп из консервы.

Готовим суп из консервированной фасоли

Ингредиенты на шесть порций

  • Консервированная фасоль — 400 г (банка)
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Сельдерей — 2 шт. (стебель)
  • Цветная капуста — 0,5 стак.
  • Бульон — 8 стак.
  • Ячневая крупа — 0,5 стак.
  • Томатная паста — 70 мл
  • Соль, перец — По вкусу
  • Итальянские травы — 1 ч.л.
  • Лавровый лист — 2 шт.

Как приготовить

  1. В сотейнике разогрейте растительное масло, выдавите в него чеснок и обжарьте 2 минуты.

  2. Лук нарежьте мелким кубиком и отправьте к чесноку. Через пару минут добавьте нарезанный небольшими кубиками сельдерей, морковку и цветную капусту. Около 5 минут обжаривайте все овощи.

  3. Затем томатную пасту смешайте с солью, перцем и приправами. Перемешайте с овощами.

  4. Переложите овощи в кастрюлю, добавьте ячневую крупу, фасоль и лавровый лист. Залейте бульоном и доведите до кипения.

  5. Когда суп начнет кипеть, снимите пену, накройте крышкой и уменьшите огонь. Варите от 30 минут до часа, проверяя готовность крупы.

  6. Перед подачей удалите лавровый лист и посыпьте супчик зеленью. Приятного аппетита!

В этот суп можно добавить любые овощи на ваш вкус, например, картофель, цукини. Если дома не оказалось мясного бульона, сварите легкий овощной бульон или добавьте в суп воду. Так у вас получится постное, но вкусное и сытное блюдо. Ячневую крупу можно заменить любой другой.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
areeds1984
areeds1984

Суп - очень вкусно, продукты сочетаемые

ompod1992
ompod1992

Спасибо Калиновская, очень часто пользуюсь этим сайтом.

anyusha
anyusha

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт супа!

dzhulyetta79
dzhulyetta79

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

tanechka76
tanechka76

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

aticlimi1986
aticlimi1986

Я еще не готовила суп. Вкуснятина необычная.

inna93
inna93

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Надя Ерёменко
Надя Ерёменко

Это реально наслаждение

leleng
leleng

Отлична идея!

ongangi
ongangi

Спасибо вам, Калиновская, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для супа уже имеются в наличии.

Полли Подлесных
Полли Подлесных

Большое спасибо за рецепт!
супчик просто супер!!!

Похожие рецепты