Запеканка с лососем

ofedgad

Фото запеканки с лососем

Время приготовления: 35 мин
Порций: 8
Калорий: 430 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол

У меня есть особая любовь к красной рыбе. Тем более, что она очень полезная. Содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которых так не хватает нашему организму. Обязательно включите ее в ваш рацион!

Коллекции рецептов: простой рецепт запеканок, рецепты на ужин, праздничные рецепты, простая запеканка.

Готовим запеканку с лососем

Ингредиенты на восемь порций

Яйцо — 6 шт.
Молоко — 100 мл
Цукини — 1 шт.
Шампиньоны — 200 г
Сладкий перец — 1 шт. (зелёный)
Шпинат — 100 г
Фета — 50 г
Лосось — 50 г (копчёный)
Соль — По вкусу
Чёрный молотый перец — По вкусу

Как приготовить

Для начала сделайте заливку. Взбейте вместе молоко с яйцами, солью и перцем.
Нарежьте кубиками или средними кусочками все остальные ингредиенты. Перемешайте их с заправкой.
Переложите ингредиенты в форму для выпечки. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Запеканку готовьте в духовке в течение 25 минут. Все готово! Приятного аппетита!

Лучше всего главный ингредиент сочетается с овощами и сливочной заправкой, поэтому и родился такой рецепт. Ознакомьтесь с тем, как приготовить запеканку с лососем. Сделать ее очень просто. Вам только понадобится все нарезать и залить, а дальше дело за духовкой. Красивое блюдо может быть подано и на праздник.