Салат из брокколи с орешками и медом
Фото салата из брокколи с орешками и медом
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 156 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
Легко И Просто! Быстро И Вкусно! Впрочем-как и всегда!
Коллекции рецептов: простой рецепт салатов, вкусные салаты.
Готовим салат из брокколи с орешками и медом
Ингредиенты на четыре порции
Основа:
- Брокколи - 1 шт.
- Семечки подсолнечника - 0.5 стак. (200 мл)
- Лук репчатый - 1 шт.
- Изюм - 0.25 стак. (200 мл)
Заправка:
- Кешью - 0.5 стак. (200 мл)
- Чеснок - 1 зубч
- Яблочный уксус - 2 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Мёд - 1 ч.л.
- Горчица - 0.5 ч.л.
- Вода - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
Как приготовить
-
Приготовьте заправку. Очистите чеснок и положите в чашу блендера. Добавьте все остальные составляющие заправки и измельчите до однородной консис тенции.
-
Разберите кочан брокколи на соцветия и нарежьте небольшими кусочками. Очистите лук и очень мелко нарежьте.
-
Смешайте сырую брокколи, изюм, лук и семечки в большой миске. Полейте заправкой и оставьте на 5 мин пропитаться.
Комментарии к рецепту
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Супер задумка - буду заглядывать!
Потрясающий рецепт салата из брокколи с орешками и медом!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Vakhrina_74, это просто волшебный рецепт!
Размещаю ссылочку на рецепт салата из макарон с брокколи и клюквой, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Просто фантастика!!!
наконец салат из брокколи с орешками и медом приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, vakhrina_74!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала салат из брокколи с орешками и медом-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!