Овсяные панкейки
Фото овсяных панкейков
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 199 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Идеальный завтрак для спортсменов, а также людей, следящих за своей фигурой. Овсяные панкейки получаются необычайно легкими, не калорийными и очень вкусными. Идеально на завтрак или полдник. Пробуйте!
Коллекции рецептов: простой рецепт блинов, рецепты на скорую руку, панкейки, блины с бананом, овсяно блины.
Готовим овсяные панкейки
Ингредиенты на четыре порции
- Мука овсяная — 125 г
- Яйцо — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
- Сода — 1/2 ч.л.
- Молоко ореховое — 125 мл
- Сахар — 1 ст.л.
Как приготовить
-
Подготовим необходимые ингредиенты.
-
Очищаем банан и разминаем его вилкой в глубокой миске.
-
Добавьте муку из овсянки (можно брать готовую или сделать самим в кофемолке) и яйцо.
-
Теперь засыпаем сахар и соду. Вливаем ореховое молоко. Перемешиваем.
-
Должно получиться жидкое тесто.
-
Обжариваем панкейки на сухой сковороде. Жарить с двух сторон до легкой золотистости.
-
Подаем к столу с вареньем или карамелью. Приятного аппетита!
Перед вами простой рецепт, который расскажет, как приготовить овсяные панкейки. Выпечка получается очень легкой и нежной. Овсяную муку можно заменять на обычную, правда в таком случае панкейки будут не настолько полезными. Удачного приготовления!
Комментарии к рецепту
Ulonomo1989, большое спасибо за рецепт блинов!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать блинчики, но вышло вкусно!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт блинчиков.
Ну очень вкусно! Расскажу вам о блинах. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
ulonomo1989, спасибо большое!!!)
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать панкейки по этому рецепту.
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить панкейки.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Необыкновенный рецепт панкейков!!!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала панкейки-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Ulonomo1989, отличный рецепт блинов, все ингредиенты любимые.
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Спасибо огромное за рецепт! блинчики супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Спс)
оч понравилось)
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Ulonomo1989, получилось зашибись!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Ulonomo1989, большое спасибо!