Диетическая пицца
Фото диетической пиццы
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 574 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Все любят пиццу, однако мало кто знает, что ее можно сделать диетической. Сегодня я расскажу вам, как приготовить диетическую пиццу в домашних условиях. Поверьте, она не менее вкусная, чем обычная!
Коллекции рецептов: простой рецепт пиццы, рецепты на ужин, легкие рецепты, диетические рецепты, диетическая пицца.
Готовим диетическую пиццу
Ингредиенты на четыре порции
- Яйца — 4 шт.
- Моцарелла — 6 шт.
- Томатный соус — 3 ст.л. (или пюре)
- Орегано сушеный — 1 ч.л.
- Тертый пармезан — 100 г
- Пеперони — 150 г
- Оливки — 6 шт.
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Соль, перец, зелень — По вкусу
Как приготовить
-
Для начала разогреваем духовку до 200 градусов, тем временем готовим "тесто". Смешиваем яйца с моцареллой, которую предварительно нарезаем.
-
Выливаем "тесто" в форму, застеленную пергаментом, и выпекаем в течение 15 минут.
-
Увеличиваем температуру до 225 градусов, достаем готовую основу, смазываем ее томатным соусом, сверху посыпаем орегано.
-
Добавляем тертый сыр, пепперони и оливки, выпекаем в течение 5-10 минут до тех пор, пока пицца не приобретет золотистый оттенок.
Этот уникальный рецепт несомненно станет вашим любимым, ведь он совмещает в себе и приятное, и полезное. Диетическая пицца является идеальным вариантом для тех людей, которые жить не могут без пиццы, но следят за своим весом и количеством употребляемых углеводов. Несмотря на то, что пицца диетическая, по вкусу она ничем не уступает обычной. Украсить готовую пиццу можно рубленой зеленью. Обязательно попробуйте этот рецепт, уверяю вас, вы останетесь довольны. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, диетическая пицца суперрр!!!
Диетическая пицца «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Что думаете о рецептике пиццы по-мексикански?
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Делала диетическую пиццу на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Спасибо за рецепт диетической пиццы!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Изумительно вкусно…
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Орбелян, ваш рецепт диетической пиццы самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!