Капуста тушеная для детей
Фото капусты тушеной для детей
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 131 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин, Для детей
В поисках полезных блюд предлагаю обратить внимание на этот простой рецепт капусты тушеной для детей. Диетическая, вкусная, очень ароматная. Она обязательно понравится малышам.
Коллекции рецептов: простой рецепт овощей, рецепты на ужин.
Готовим капусту тушеную для детей
Ингредиенты на шесть порций
- Капуста — 0.5 шт.
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Помидоры — 3-4 шт.
- Специи — 1 Щепотка (семена тмина, горчицы, молотая паприка и чеснок)
Как приготовить
-
Сразу хочу обратить ваше внимание на то, что в этом простом рецепте капусты тушеной для детей не используется лук, а также свежий чеснок. Если ваши малыши с удовольствием едят эти овощи, тогда обязательно стоит их добавить. Разнообразить блюдо можно также сладким перцем и морковью, например. 1. Для начала необходимо нашинковать мелко капусту.
-
В сотейнике разогрейте чуточку оливкового или любого другого растительного масла, выложите капусту. Обжарьте пару минут. 3. За это время вымойте, при желании очистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком помидоры. 4. Добавьте их в сотейник, перемешайте, влейте около 100 миллилитров воды. 5. Использовать соль я не рекомендую, а вот дополнить специями - обязательно. Это могут быть сушеные травы или семена, например. Также добавьте щепотку сахара для вкуса. 6. Пусть капуста тушеная для детей в домашних условиях готовится на среднем огне. Не забывайте периодически перемешивать и при необходимости добавлять водичку. Такую капусту можно использовать в качестве начинки для пирогов, например. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Уверена маме понравится
все любители капусты тушеной для детей оценили!
Делала капусту тушеную для детей один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
rorenc, ваш рецепт капусты тушеной для детей самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать капусту тушеную для детей.
Раньше думала, что капусту тушеную для детей, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Очень вкусно и главное просто.
капуста тушеная для детей получается ням-ням.
Что думаете о рецептике тушеной капусты с мясом и яблоком в горшочке?
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Сувенир и только!
Большое спасибо так вкусно
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Делала капусту тушеную для детей уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Спасибо за рецепт капусты тушеной для детей.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Rorenc …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Кому посчастливилось отведать капусту тушеную для детей — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Пасибо тебе rorenc.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Делаю капусту тушеную для детей который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!