Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Фото салата с клубникой, шпинатом и киноа
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 565 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин
Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!
Коллекции рецептов: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, классические салаты.
Готовим салат с клубникой, шпинатом и киноа
Ингредиенты на четыре порции
- Киноа — 1/4 стак.
- Вода — 1/2 стак. (+ соль по вкусу)
- Шпинат — 1 Пучок
- Клубника — 6-7 шт.
- Козий сыр — 50 г
- Лепестки миндаля — 2 ст.л.
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Цедра лимона — 1/2 ч.л.
- Сок лимона — 2 ч.л.
- Горчица — 1 ч.л.
- Мед — 1/2 ч.л.
- Молотый перец — 1 Щепотка
Как приготовить
-
Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.
-
2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.
-
слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.
-
4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
-
5. Приятного аппетита!
Вашему вниманию представляю быстрый и интересный салатик, который чудесно разнообразит ваше меню. Сочетание шпината, клубники, сыра и киноа с пикантной заправкой - чудесная идея для обеда, ужина или перекуса. Весь процесс займет не более получаса, так что даже занятым хозяйкам смело рекомендую рецепт на заметку.
Комментарии к рецепту
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Ух ты! Как красиво и просто!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик салата с клубникой, шпинатом и киноа!
Витаминный салат retseptury.ru/salaty/vitaminny-salat тоже интересный вариант.
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Какой замечательный рецепт салата с клубникой, шпинатом и киноа - яркий, красочный и аппетитный!
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Салат с клубникой, шпинатом и киноа готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Да салат с клубникой, шпинатом и киноа…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать салат с клубникой, шпинатом и киноа постоянно.
Большое спасибо за рецепт!
салат с клубникой, шпинатом и киноа просто супер!!!
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, ksyukha89, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом салатом с клубникой, шпинатом и киноа!
Спасибо ksyukha89 за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!