Оладьи из тыквы
Фото оладий из тыквы
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 5
- Калорий: 95 ккал
- Кухня: Белорусская
- Рецепт: Простой
Это очень полезно! Ароматная тыквенная мякоть битком набита витаминами. Есть в ней и аскорбинка, которая спасет вас от осенних простуд, и витамины группы В, которые не только справятся с усталостью, раздражительностью и бессонницей и избавят от прыщей, но и сделают ваши волосы пышными, а ногти крепкими, и витамины А и Е - главные борцы с морщинами и преждевременным старением, и витамин К, влияющий на свертываемость крови, которого практически нет в других овощах. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, ведь витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, которые рекомендуют налегать на полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любители тыквы обречены иметь хороший цвет лица и веселое настроение. Считается, что тыквенный сок помогает мужчинам поддерживать сексуальный тонус. С той же целью полезно употреблять и тыквенные семечки. Ведь не случайно в старину из очищенных и смолотых в муку тыквенных семечек готовили приворотное зелье. Впрочем, знатоки уверяют, что при помощи тыквы можно не только решить проблемы на личном фронте, но и справиться со многими серьезными заболеваниями. Пожалуй, нет более полезной еды для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Благодаря высокому содержанию калия тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отеков.
Коллекции рецептов: простой рецепт оладий, оладьи на сметане, оладьи из тыквы, вкусный рецепт белорусской кухни..
Готовим оладьи из тыквы
Ингредиенты на пять порций
- яйцо - 1 шт.
- соль - 1 щепотка
- сода - по вкусу
- сметана - по вкусу
Как приготовить
-
Взять небольшую тыкву
-
Отрезать кусочек от тыквы
-
Делаем фарш. Тыкву натираем на крупной терке. Добавляем натертую на мелкой терке картофелину. Вбиваем яйцо. Соль. Немного соды. Перемешиваем. Добавляем муки столько, чтобы получился фарш как на оладьи
-
Готовим на подсолнечном масле (как оладьи или драники). Блюдо готово. Можно полить сметаной.
Комментарии к рецепту
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Я уже сделала оладьи из тыквы.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Вот такой рецепт нашла - оладьи из тыквы с сыром.
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Спасибо, замечательный рецептик, оладьи из тыквы класс!
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за оладьи из тыквы!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Оладьи из тыквы готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
оладьи из тыквы у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик оладий из тыквы.
Галина, спасибо!!!
Галина, спасибо большое, за вкусный превкусный оладьи из тыквы!!!
Какая красота…
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))