Сырники низкокалорийные
Фото сырников низкокалорийных
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 8
- Калорий: 283 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, На полдник
Вкусный низкокалорийный продукт хорошо впишется в поздний семейный ужин или украсит завтрак. Десерт найдет одобрение у подрастающего поколения. Для приготовления понадобится минимум продуктов.
Коллекции рецептов: простой рецепт сырников.
Готовим сырники низкокалорийные
Ингредиенты на восемь порций
- Творог — 300 г
- Манка — 3 ст.л.
- Сахар — 3 ст.л.
- Масло растительное — 3 ст.л.
- Мука для обваливания — 3 ст.л.
Как приготовить
-
Перед тем как приготовить сырники низкокалорийные, тщательно протрите творог через сито. Добавьте к нему манную крупу и сахарный песок, хорошо перемешайте.
-
2. Замесите тесто, оставьте его отдыхать на полчаса. Разделите постоявшее тесто на порционные куски, сформируйте из них сырники (примерно 1 см. толщиной).
-
3. Обваляйте каждый сырник в муке с двух сторон. Возьмите сковородку, нагрейте ее до высокой температуры. Налейте в нее подсолнечное масло, подождите, пока оно нагреется до горячего состояния.
-
4. Выложите сырники на сковородку, жарьте их на среднем огне до появления румяной корочки, для этого потребуется примерно 3 минуты. Переверните сырник и аналогично обжарьте другую сторону в течение двух минут.
-
5. Сырники низкокалорийные готовы. Приятного аппетита! Подавайте их со сметаной, медом, вареньем.
Диету не стоит рассматривать как наказание. Сырники низкокалорийные украсят диетическое меню, могут быть приготовлены при минимальном количестве продуктов, для их получения необходим практически один творог. Наличие молочного продукта сделает готовый десерт очень питательным, вкусным и полезным. Обязательно включите сырники с семейную книгу рецептов: блюдо несомненно пригодится.
Комментарии к рецепту
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Я с дочкой делаем сырники низкокалорийные. Довольно вкусно выходит :)
Yaroslava79,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту сырников низкокалорийных.
Получилась вкуснятина!
Спасибо yaroslava79 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Довольна низкокалорийными сырниками. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Yaroslava79, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт сырников низкокалорийных!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Yaroslava79, классный рецепт сырников низкокалорийных!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Yaroslava79, Рецепт просто прелесть!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Сижу сейчас, доедаю сырники низкокалорийные.
Очень вкусно, мне понравилось.
Офигенно вкусно получается сырники низкокалорийные и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Интересный рецепт, надо будет испробовать
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Семья требует повторения этой вкуснятины)))