Омлет со спаржей
Фото омлета со спаржей
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 89 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На завтрак, На скорую руку
Омлет со спаржей - отличный завтрак. Спаржа содержит полезные минералы и витамины, а яйца дадут вам заряд энергии на весь день. Рассказываю и показываю, как сделать омлет со спаржей!
Коллекции рецептов: простой рецепт омлета, закуска из яиц, красивые рецепты, рецепты на скорую руку, пышный омлет.
Готовим омлет со спаржей
Ингредиенты на две порции
- Яйца — 2 шт.
- Молоко — 2 ст.л.
- Спаржа — 4 шт.
- Чёрный молотый перец — 1 Щепотка
- Соль — 1 Щепотка
Как приготовить
-
Взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец.
-
Разогрейте сковороду и сложите на нее стручки спаржи. Залейте их взбитой массой.
-
Выпекайте омлет с одной стороны, увидите, что края омлета поджарились - переворачивайте на другую сторону. И еще пару минут до готовности. Горячий омлет со спаржей подавайте к столу.
Омлет славится, как идеальный завтрак. Он вкусный, сытный. Его хватает до самого обеда. Но просто омлет - это слишком скучно. Разнообразьте свой завтрак зеленью! Спаржа тоже достаточно сытная и в ней содержится много полезных элементов, как я уже говорила. Я кладу спаржу в омлет целиком, но вы можете порезать ее на маленькие кусочки. А так, в целом, рецепт омлета со спаржей очень прост. Хорошего вам дня!
Комментарии к рецепту
Красотищаа!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Я обязательно на днях попробую твой вариант омлета со спаржей
Как же аппетитно.
Всем привет. Наткнулась на омлет де люкс со спаржей и кедровыми орехами retseptury.ru/zakuski/omlet/omlet-de-lyuks-so-sparzhei-i-kedrovymi-orekhami и он меня заинтересовал.
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик омлета со спаржей
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!