Кофейно-шоколадное диетическое мороженое

7 отзывов | 
Рецепт кофейно-шоколадного диетическое мороженое

Фото кофейно-шоколадного диетическое мороженое

  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 146 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диета Дюкана

Звучит удивительно, но на самом деле приготовить домашнее мороженое не так уж сложно. Меня всегда подкупала возможность делать мороженое дома, самостоятельно определяя количество сахара и жиров, а заодно отбирая остальные ингредиенты исходя из конкретных потребностей. Несмотря на то, что это мороженое совсем без сахара и приготовлено на обезжиренном молоке, оно получается действительно вкусным и его можно съесть довольно много и совершенно безнаказанно для фигуры. Конечно, наличие автоматической мороженицы Bork существенно облегчает процесс приготовления и все, что требуется от кулинара сделать основу.

Коллекции рецептов:   простой рецепт мороженого,  диетические рецепты.

Готовим кофейно-шоколадного диетическое мороженое

Ингредиенты на шесть порций

  • Молоко обезжиренное (0,5%) 700 мл
  • Молоко сухое обезжиренное 50 г
  • Яичный желток 6 шт.
  • Какао-порошок нежирный (10-11%) 20 г
  • Кофе растворимый 4 ч.л.
  • Фит парад 25 г

Как приготовить

  1. Отделите желтки и положите их в сотейник объемом 1-1,5л. Белки в этом рецепте не понадобятся. Добавьте заменитель сахара (здесь используется Фит-парад, обычного сахара потребуется примерно в 5 раз больше).

  2. Перемешайте до однородности.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  3. Постепенно влейте молоко.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  4. Добавьте растворимый кофе.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  5. Всыпьте сухое молоко (2-3 ст. л. с горкой) и тщательно размешайте, чтобы не было комков.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  6. Поставьте смесь на средний огонь и постоянно помешивайте, чтобы нагрев был равномерным и ничего не пригорало. Добавьте какао-порошок.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  7. Варить основу для мороженого нужно до того момента, пока вы не почувствуете, что смесь начала густеть. Не ждите, что она будет совсем густой, иначе вы можете перегреть яйца и они свернуться. Если у вас есть градусник, то лучше всего ориентироваться на температуру (она должна составить 82 градуса). Есть еще один вариант определить готовность основы: выньте ложку из смеси, крем должен слегка обволакивать ее, а если провести по ней пальцем, след так и будет оставаться, не затягиваясь.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  8. Процедите получившуюся основу и накройте пищевой пленкой так, чтобы она касалась поверхности. Полностью остудите. Пока смесь охлаждается, включите мороженицу в режим предварительного охлаждения (у меня pre cool).

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  9. В охлажденную мороженицу залейте остывшую смесь и выберите режим. Здесь подойдет средняя степень заморозки, например, frozen yoghurt или gelato.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  10. Готовое мороженое очень вкусно есть сразу же, но можно переложить его в герметичный контейнер и отправить в морозильник.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое
  11. Если вы замораживали мороженое после приготовления, то перед подачей дайте ему постоять при комнатной температуре 10-15 минут, а затем подайте в виде шариков.

    кофейно-шоколадное диетическое мороженое

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
mila84
mila84

Для кофейно-шоколадного диетическое мороженое вроде не сложно, можно попробовать.

neroul1970
neroul1970

Чапарина, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

ustonoren2003
ustonoren2003

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

neroul1970
neroul1970

Всем привет. Наткнулась на шоколадное мороженое шоколадная сказка и он меня заинтересовал.

Борец Кира
Борец Кира

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

marianna
marianna

Всё круто, всё вкусно, спасибо Чапарина за твои рецепты.))))

Валя Гаврилкевич
Валя Гаврилкевич

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

Похожие рецепты