Капустные котлеты диетические

dasha85

Фото капустных котлет диетических

Время приготовления: 80 мин
Порций: 14
Калорий: 727 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Повод: На обед, На ужин

Тем, кто придерживается диеты или правил вегетарианства, понравится рецепт, как приготовить капустные котлеты диетические. Их можно, как и обычные, подавать с гарниром из овощей, каши или пасты.

Коллекции рецептов: простой рецепт котлет, рецепты на ужин, диетические рецепты.

Готовим капустные котлеты диетические

Ингредиенты на четырнадцать порций

Капуста белокочанная — 1 кг
Морковка — 4 шт.
Яйца — 3 шт. (можно не использовать)
Лук — 2 шт.
Подсолнечное масло — По вкусу
Соль — По вкусу
Манка — По вкусу

Как приготовить

Капусту вымойте и удалите верхние листья, а также все поврежденные участки. Разрежьте ее на 4 части.
Поместите капусту в воду, посолите и отварите в течение 20 минут после закипания.
Выложите капусту на сито или дуршлаг, затем пропустите через мясорубку.
Очистите лук с морковью, морковь натрите на крупной терке, а лук нарежьте крупно.
Разогрейте сковороду с двумя ложками растительного масла и обжарьте морковь с луком, затем переложите в миску к измельченной капусте.
Вбейте куриные яйца (можно обойтись без них), добавьте манку, соль и перемешайте фарш.
Разогрейте сковороду и, сформировав котлетки, обжарьте их с двух сторон до румяной корочки. Подавайте котлеты горячими.

Капустные котлеты - это экономное блюдо, на приготовление которого вы не потратите много денег. Их можно обжарить на сковороде или запечь в духовке. К столу котлеты лучше подавать горячими. Если сделали заранее, то разогревайте в микроволновой печи или на сковороде.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.7 / 5

kuradom1990

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Полли Подлесных

Спасибо за рецепт
очень люблю капустные котлетки

hindeeme

Приготовила капустные котлетки — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Монахова Рая

Сделала капустные котлеты всё было очень вкусно отличный рецептик

Лана Варюхин

Может пригодится кому рецептик капустных котлеток. Просто и быстро.

Таня Смоленцова

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

gulakova_93

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

dudyak_91

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик капустных котлеток

afanasenko_87

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с капустными котлетами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

anna86

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

ideato

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить капустные котлетки - очень вкусно!!!

inka84

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

Анишина Алла

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

adelaida

Dasha85, я всегда доверяю твоим рецептам!

Люба Бган

Замечательный рецепт, капустные котлеты получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Раскатова Юляша

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

anyuta73

Капустные котлетки готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
капустные котлетки у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

Японец Томара

Пасиба))
по рецепту делаю))

Лизавета Тофан

Сувенир и только!