Лобио

7 отзывов | 
Рецепт лобио

Фото лобио

  • Время приготовления: 90 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 200 ккал
  • Кухня: Грузинская
  • Рецепт: Простой

Коллекции рецептов:   простой рецепт овощей,  вкусные рецепты,  вкусный рецепт грузинской кухни..

Готовим лобио

Ингредиенты на четыре порции

  • Фасоль 1 ст
  • Лук порей 1 стебель
  • Чеснок 3 зубчика
  • Орехи грецкие 1 ст
  • Кинза 1 пучок
  • Винный уксус 2 ст.л.
  • Хмели-сунели 1 ст.л.
  • Перец чили 1 ст.л.
  • Оливковое масло 4 ст.л.
  • Гранат 1 шт.
  • Соль 1 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Фасоль замочить на ночь в чистой воде, промыть, залить свежей водой и отварить до готовности.

  2. Фасолевый отвар слить, немного оставить, сами бобы немного потолочь толкушкой, чтобы часть превратилась в пюре.

    лобио
  3. Лук порей нашинковать и обжарить на оливковом масле.

    лобио
  4. Орехи прокалить в духовке до золотистой корочки, остудить и измельчить орехи в кофемолке.

    лобио
  5. Пучок кинзы мелко порубить.

    лобио
  6. Чеснок натереть на средней терке, добавить к фасолевой массе вместе с орехами и кинзой. Перемешать, посолить и приправить солью и сахаром. Прогреть лобио до легкого кипения примерно 7 минут.

    лобио
  7. В финале добавить в лобио по столовой ложке хмели-сунели и кайенского перца, тщательно перемешать. Полить оливковым маслом и подавать с веточками кинзы и зернами граната.

    лобио
  8. Рецепт "Лобио" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    лобио

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Элла Крохалёва
Элла Крохалёва

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

tasha
tasha

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт лобио мой любимый!!!

ilorenea
ilorenea

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

Стацюк Ариша
Стацюк Ариша

Приготовила лобио.
Обалденно вкусно!

svetlana
svetlana

Я никогда не готовила лобио — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

lyalya
lyalya

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

Томара Ключук
Томара Ключук

Забрала в закладки лобио из фасоли на зиму с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Похожие рецепты