Тилапия с базиликом
Фото тилапии с базиликом
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 2
- Калорий: 134 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Коллекции рецептов: простой рецепт рыбы.
Готовим тилапию с базиликом
Ингредиенты на две порции
- рыба (филе тилапии) 700 г
- лимон 1/2 шт.
- сметана 100 г
- чеснок 2 шт.
- базилик 1 веточка
- соль 1 по вкусу
- перец (смесь перцев) 1 по вкусу
Как приготовить
-
Подготовить все ингредиенты.
-
Филе тилапии положить на фольгу, сбрызнуть лимоном, смазать сметаной, выдавить чеснок через пресс, посыпать приправами, солью и базиликом (можно посыпать любую зелень по вкусу).
-
Приправить все филе, завернуть каждое филе отдельно в фольгу и выпекать 30-40 минут при 200 С (10 минут без фольги).
-
Подавать со свежеми овощами. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как тилапия с базиликом у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Я приготовила тилапию с базиликом на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Больше всего понравился рецепт retseptury.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-kabachkov-s-bazilikom. Объедение!!!
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо evgeniya80 за рецепт!!!
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить тилапию с базиликом…
Все, начну прямо сегодня!!!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!