Диетический сметанный десерт с фруктами

mitskan_72

18 отзывов |

Рецепт диетического сметанного десерта с фруктами

Фото диетического сметанного десерта с фруктами

Время приготовления: 1 ч 30 мин
Порций: 5
Калорий: 408 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Для десерта можно использовать сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.

Коллекции рецептов: простой рецепт десертов, диетические рецепты.

Готовим диетический сметанный десерт с фруктами

Ингредиенты на пять порций

сметана 800 г
желатин 20 г
сахар 1 стак.
мандарины
бананы
груши
киви

Как приготовить

Желатин залить холодной водой и дать набухнуть, затем немного прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, хорошо перемешать, до состояния однородности.
В форму вылить половину полученной смеси. Фрукты можно использовать любые: бананы, мандарины, киви, груши. Их нужно почистить и порезать произвольными кусочками.
Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.

Готовый десерт можно украсить тертой шоколадной крошкой или посыпать какао-порошком, рублеными орехами. Нарезать на порции.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5

duda_84

Оооочень вкусно получилось

ocedanowi

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

solyil

Очень круто получилось!

ofrouptin

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

ledsers1973

Пасиба))
по рецепту делаю))

Бурло Настасья

Последнее время заинтересовалась банановым десертом. Попробуйте!

malyshko_85

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

Лапко Маня

А я думала разбираюсь в приготовлении диетического сметанного десерта с фруктами:D:D, а здесь такое:)

abdiel1986

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

pineker_86

Большое спасибо так вкусно

ulilen

Mitskan_72, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

Арина Серебровская

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо mitskan_72 за рецепт!!!

and032

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить