Клубнично-банановый смузи

10 отзывов |  Видео | 
Рецепт клубнично-бананового смузи

Фото клубнично-бананового смузи

  • Время приготовления: 5 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 237 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: Десерт, Перекус, Праздник

Клубнично-банановый смузи - прекрасный перекус или даже замена обеду, если на улице жара и не хочется есть ничего более плотного. В этом смузи отлично сочетаются клубника, банан и апельсин, создавая особый букет вкуса.

{h3}Выбор продуктов для смузи{/h3}

Добавьте в коктейль любимые ягоды и фрукты. Смузи насыщают наш организм витаминами, минералами и клетчаткой. Самые полезные получаются из сезонных плодов. В смузи часто добавляют банан, так как он делает консистенцию напитка густой и приятной.

Если вы хотите, чтобы смузи вышел прохладным, то добавьте кубики льда или используйте предварительно охлажденные ингредиенты.

{h3}Фруктовые или овощные смузи{/h3}

При приготовлении смузи нет четких правил, смешивайте ингредиенты в пропорциях, которые вам нравятся и эксперементируйте!

Смузи с добавлением овощей менее калорийны. Они помогут вам накормить ребенка овощами, если замаскировать их вкус бананом или клубникой.

Подбора освежающих летних напитков:

{ul}{li}молочный коктейль с клубникой, бананом и мороженым;{/li}{li}огуречный коктейль;{/li}{li}смузи с малиной и бананом.{/li}{/ul}

Коллекции рецептов:   простой рецепт смузей,  праздничные рецепты,  красивые рецепты,  напитки из апельсинов,  фруктовые коктейли.

Готовим клубнично-банановый смузи

Ингредиенты на две порции

  • Клубника 1 стак.
  • Бананы 2 шт.
  • Сок апельсиновый 0,5 стак.
  • Йогурт питьевой 370 мл
  • Сахарный песок 1 ст.л.
  • Ванилин 1 щепотка

Как приготовить

  1. Клубнику вымыть, обсушить, удалить чашелистики. Бананы очистить от кожуры и нарезать небольшими кружочками.

  2. Выложить клубнику и бананы в чашу блендера, добавить сахар и ванилин.

    клубнично-банановый смузи
  3. Все измельчить до пюреобразного состояния.

    клубнично-банановый смузи
  4. Добавить йогурт и апельсиновый сок.

    клубнично-банановый смузи
  5. Снова все взбить в однородную пышную массу.

    клубнично-банановый смузи
  6. Клубнично-банановый смузи готов. Можно украсить сведими ягодами и подавать к столу.

    клубнично-банановый смузи
  7. Подать коктейль с соломинкой.

    клубнично-банановый смузи

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Женя Любарская
Женя Любарская

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт клубнично-бананового смузи!

rakushina_73
rakushina_73

Иду пробовать…

Оля Кокарева
Оля Кокарева

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

piskareva_75
piskareva_75

Орбелян, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

couteast
couteast

Прекрасный рецепт клубнично-банановый смузи!
Лучше делать клубнично-банановый смузи строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

saruenoul
saruenoul

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Грибиникова Ксюша
Грибиникова Ксюша

Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для бананового смузи.

stroikova_91
stroikova_91

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт клубнично-бананового смузи!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

buksha_78
buksha_78

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

Таня Бергич
Таня Бергич

Как вкусно! Приходится считать калории...

Похожие рецепты