Постные булочки без муки и дрожжей
Фото постных булочек без муки и дрожжей
- Время приготовления: 35 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 9
- Калорий: 371 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Очень сытные, постные (веганские) булочки из манки, подсолнечных и кунжутных семечек. Готовить проще простого. Если вместо цельных семян брать жмых (семена, из которых отжали часть масла. такие семена использую я), то булочки получатся диетическими. Такие булочки можно делать к супу или для гамбургеров и сэндвичей.
Коллекции рецептов: простой рецепт булочек, вкусные рецепты, булочки в духовке.
Готовим постные булочки без муки и дрожжей
Ингредиенты на девять порций
- 1 стак. манной крупы
- 1 стак. кунжутных семечек или жмыха
- 1/2 стак. цельных подсолнечных семечек (или жмых)
- 1/2 стак. молотых подсолнечных семечек (или жмых)
- 1 ст.л. соли крупного помола, или по вкусу
- 1 ст.л. семян тмина
- 1 ст.л. молотого кориандра
- 1 стак. воды
Как приготовить
-
Смешать манку, семечки, соль, специи. Добавить воду.
-
Хорошо перемешать и дать настояться 5-10 минут, чтобы манка хорошо впитала воду и набухла.
-
Вылепить из теста 9 шариков, выложить на противень и приплюснуть. Сделать 3 надреза ножом. Выпекать в разогретой до 200 С духовке до поджаристой золотистой корочки.
-
Остудить. Затем можно разрезать на две половинки для гамбургера или сэндвича.
Комментарии к рецепту
Блажко, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт постных булочек без муки и дрожжей!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Огооо спасибо девочки.
Блажко, это просто волшебный рецепт постных булочек без муки и дрожжей!
спасибо!
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Спасибо большое за рецепт постных булочек без муки и дрожжей, Блажко.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Постные булочки без муки и дрожжей вкусняцкое блюдо, сама булочки с голубикой готовлю.
Спасибо за информацию!
Это мой самый любимый рецепт постных булочек без муки и дрожжей, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Блажко, спасибо вам огромное!!!
постные булочки без муки и дрожжей супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Рецепт постных булочек без муки и дрожжей понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить постные булочки без муки и дрожжей…
Все, начну прямо сегодня!!!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Сделала постные булочки без муки и дрожжей впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Блажко, спасибо за рецепт! Очень люблю постные булочки без муки и дрожжей!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))