Сырно овощная запеканка

Ингредиенты на одна порция

• Кунжутные семечки
• Морковь Грамм
• Сыр адыгейский Грамм
• Йогурт Грамм
• Кабачки Грамм
• Сыр сливочн Грамм
• Оливковое масло Грамм

Как приготовить

1. Нарезаем морковь полу кружочками, начинаем жарить на смазанный в сковородке. В это время Режем мелкими кубиками цукини, добавляем к морковки. Добавляем на сковородку примерно 5 столовых ложек ты и накрываем крышкой, немного убавляем огонь и даем овощам спокойно подсушиться. В это время мы Режем кубиками адыгейский сыр и добавляем специи куркума, кориандр, тмин

2. Когда в этой почти все в Египет, овощи станут уже достаточно мягкими. Добавляем к ним адыгейский сыр, специи, соль и мы добавляем немножечко йогурта блюдо почти готова. Мы трем сыр. Выкладываем овощи на тарелке, посыпаем сразу же натертым сыром, пока все еще очень горячее, сверху Можно посыпать немного семян кунжута.

4. Рецепт "Сырно овощная запеканка" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.