Гречневая лапша с овощами и мясом

14 отзывов | 
Рецепт гречневой лапши с овощами и мясом

Фото гречневой лапши с овощами и мясом

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 243 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: Ужин, Семейный праздник

Соба (яп. или) национальное японское блюдо в виде длинной коричнево-серой лапши из гречневой муки. У меня русская интерпретация Неповторимый вкус и аромат этому блюду придает соус, в котором сочетание соевого и устричного соусов наполняет лапшу ярким насыщенным сладковатым вкусом и тонким ароматом.

Коллекции рецептов:   простой рецепт горячего,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты.

Готовим гречневую лапшу с овощами и мясом

Ингредиенты на четыре порции

  • лапша гречневая 300 г
  • свинина бескостная 200 г
  • кабачок свежий 300 г
  • перец болгарский красный 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • соевый соус 50 г
  • масло растительное для жарки 4 ст.л.
  • зубок чеснока 2 шт.
  • соевый соус "Унаги" 50 г
  • устричный соус 50 г

Как приготовить

  1. Лук почистить, помыть, нарезать мелкими кубиками. На сковороде нагреть 2 ст. л. масла растительного и обжарить лук до прозрачности.

  2. Перец, кабачок помыть. Перец очистить от семян. Кабачок порезать соломкой, перец полосками. Добавить к луку и обжарить 2-3 минуты.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  3. В глубокой миске соединить все соусы соевые, выдавить чеснок через чесночницу, перемешать. Мясо порезать полосками длинной 3 см. Положить мясо в маринад на 10 минут. На другой сковороде разогреть 1 ст. л. масла и обжарить мясо со всех сторон 2-3 минуты.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  4. Соединить мясо и овощи в сковороде и обжарить еще 2 минуты.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  5. В кипящую воду положить гречневую лапшу и варить на медленном огне без крышки 10 минут.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  6. Овощи с мясом переложить в миску.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  7. Откинуть готовую лапшу на дуршлаг, промыть водой и обсушить не много.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  8. На сковороде нагреть 1 ст. л. масла растительного и обжарить лапшу 4-5 минут до тех пор, пока лапша не станет эластичной, добавить оставшийся после маринования мяса соус и обжаривать около 3 минут.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  9. В сковороду с лапшой добавить овощи с мясом, перемешать тщательно и аккуратно и обжарить до полной готовности 5-7 минут.

    гречневая лапша с овощами и мясом
  10. Приятного аппетита.

    гречневая лапша с овощами и мясом

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Степанов Евгения
Степанов Евгения

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

Лена Жданова
Лена Жданова

Спасибо, Звягинцева, за изумительный рецепт гречневой лапши с овощами и мясом!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

entent
entent

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

valentina
valentina

Просто божественный вкус!

Подлесных Алла
Подлесных Алла

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Ариша Крабина
Ариша Крабина

УРА!!! Свершилось! Я сделала гречневую лапшу по-японски с курицей и овощами. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

eserilo
eserilo

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Звягинцева ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

Рита Гараж
Рита Гараж

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Антошик София
Антошик София

Супер!
у меня нет слов .

ofsimows
ofsimows

Очень очень вкусно!
Делала гречневую лапшу с овощами и мясом накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

itore1984
itore1984

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

omimatadr1987
omimatadr1987

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

omimatadr1987
omimatadr1987

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Бадмаева Танюша
Бадмаева Танюша

Очень интересный рецепт гречневой лапши с овощами и мясом, сегодня обязательно попробую приготовить.

Похожие рецепты