Постные котлеты из шпината и креветок
Фото постных котлет из шпината и креветок
- Время приготовления: 55 мин
- Порций: 1
- Калорий: 182 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Очень простые, быстрые, вкусные и постные котлетки Можно экспериментировать: вместо креветок использовать жареные грибочки или полностью заменить шпинат и креветки кальмарами) Ну ооочень вкусно) Не могла не поделиться
Коллекции рецептов: простой рецепт котлет.
Готовим постные котлеты из шпината и креветок
Ингредиенты на одна порция
- креветки очищенные - 200 г
- замороженный шпинат - 150 г
- мука - 1 ст.л.
- хлеб белый - 1 кусок
- соль - 1
- чеснок - 2 зубчика
- оливковое масло - 2
Как приготовить
-
Креветки и шпинат разморозить.
-
Половину небольшой горбушки белого хлеба размочить в воде. Два небольших или один крупный зубчик чеснока раздавить. Хлеб, креветки, шпинат, чеснок смешать и пропустить через мясорубку или порубить. На фото рубленные котлетки ибо с мясорубкой возиться я не люблю.
-
Добавить чайную с горкой или столовую без горки ложку муки, посолить, поперчить по вкусу, сформировать котлетки.
-
Жарить на раскаленной сковороде, на медленном огне, на растительном (у меня оливковое) масле по 3-4 минуты с каждой стороны. В время жарки желательно лишний раз котлетки не беспокоить и не вертеть, что бы не потеряли форму.
-
Приятного аппетита)
Комментарии к рецепту
УРА!!! Свершилось!
Я сделала котлеты!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Zemlyanichka!!!
Увидев рецепт котлет и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила котлетки, до этого просто готовила капустные котлетки.
Обожаю котлеты — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Спасибо Zemlyanichka за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))