Говядина с цветной капустой
Фото говядины с цветной капустой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 4
- Калорий: 191 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
Говядина отлично сочетается с цветной капустой, кроме всего - это полезное блюдо готовится очень просто! Но абсолютно точно могу сказать, успех блюда будет только с молодой говядиной или телятиной.
Коллекции рецептов: простой рецепт мяса, вкусный рецепт русской кухни..
Готовим говядину с цветной капустой
Ингредиенты на четыре порции
- Говядина — 400 г
- Соус соевый — 3 ст.л.
- Цветная капуста — 400 г
- Рисовый уксус — 1 ст.л.
- Сахар — 1 ст.л.
- Чеснок — 1 Зубчик
- Крахмал — 1 ст.л. (по желанию)
- Имбирь — 1/2 ч.л. (тертый)
- Масло растительное — 4 ст.л.
- Вода — 1/2 стак.
Как приготовить
-
Мясо порезать тонкими кусочками.
-
Соевый соус.
-
Смешайте соевый соус, уксус, сахар, крахмал.
-
Мясо замариновать в соусе и оставить на 30 минут.
-
Порезать чеснок.
-
Пожарить на масле чеснок, добавить цветную капусту. Добавить капусту и обжарить одну минуту. Добавить воду и готовить пять минут.
-
Жарить имбирь на сильном огне.
-
Добавьте мясо и готовьте 5 минут, помешивая. Соедините капусту и говядину, жарьте на большом огне одну минуту. Блюдо готово!
-
Приятного аппетита!
В азиатской кухне обычно присутствует либо говядина, либо курица! Любое блюдо готовится быстро, с использование различных специй и это очень вкусно и полезно! Говядина с цветной капустой довольно приятное блюдо, оно полезно тем, кто избегает лишних калорий. Мясо маринуется в соевом соусе и это позволяет сделать его мягким даже при быстрой тепловой обработке!
Комментарии к рецепту
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о говядине с цветной капустой зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Вот вам хорошая идейка - курица с цветной капустой в мультиварке retseptury.ru/goryachee/myaso/kuritsa-s-tsvetnoi-kapustoi-v-multivarke, спасибо автору!
Спасибо за рецепт говядины с цветной капустой.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Спасибо огромное за рецепт говядины с цветной капустой!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Elaldor спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт говядины с цветной капустой.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Супер!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Elaldor, я только смотрела рецепт, но уже хочу говядину с цветной капустой приготовить!