Тыквенный суп пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом

7 отзывов | 
Рецепт тыквенного супа пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом

Фото тыквенного супа пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 187 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Коллекции рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  тыквенный суп.

Готовим тыквенный суп пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом

Ингредиенты на три порции

  • Тыква 300 г
  • Кокосовое молоко 1 стак.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Кумин (зира) по вкусу
  • Вода 1 стак.
  • Черная соль по вкусу
  • Кокосовое масло 1 столовая ложка

Как приготовить

  1. Почистить тыкву, помыть и нарезать на кусочки

  2. В кастрюле для супа растопить кокосовое масло и обжарить в нем чеснок и кумин

  3. Добавить туда нарезанную тыкву и жарить помешивая 5 минут. Можно больше, но я предпочитаю тыкву более живой, нежели обжаренной до мягкости

  4. Переложить тыкву из кастрюли с чесноком и специями в блендер и помолоть до консистенции пюре.

  5. Добавить в ту же кастрюлю воду и кокосовое молоко, довести до кипения. (Если хотим суп более густой, то по полстакана)

  6. В кипящее молоко добавить пюре тыквы, довести до кипения, посолить по вкусу

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
olga90
olga90

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без тыквенного супа пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом не обходится!

lizaveta77
lizaveta77

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Маша, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

moskalenko_95
moskalenko_95

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

ressur
ressur

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

salla
salla

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

polli88
polli88

Готовила по рецепту тыквенного супа-пюре с фрикадельками, тоже замечательно получается.

indutomat
indutomat

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

Похожие рецепты