Низкокалорийный чизкейк

Юлия Волкова

15 отзывов |

Фото низкокалорийного чизкейка

Время приготовления: 40 мин
Время подготовки: 10 мин
Порций: 12
Калорий: 347 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Несложный
Способ приготовления: Выпекать
Повод: Встреча с друзьями, Завтрак, Ланч

Правильное питание - залог красоты и здоровья. И вот вкусняшка - для праздника живота. ПП чизкейк в студию!

Коллекции рецептов: несложный рецепт чизкейков, вкусный рецепт домашней кухни..

Готовим низкокалорийный чизкейк

Ингредиенты на двенадцать порций

желатин - 20 г
овсяные хлопья - 50 г
яйцо - 1 шт.
20 мл кефира
ванилин, мускатный орех, корица, фитпарад (сахзам) 6 пакетиков
440 г обезжиренного творога
персик консервированный - 220 г

Как приготовить

Для начала берем 20 г желатина и разводим в стакане с холодной водой, оставим на 30 мин
Подготовим основу: овсяные хлопья 50 г, отруби овсяные - 1 ст. л., 1 яйцо и 20 мл кефира, ванилин, мускатный орех, корица, фитпарад (сахзам) 3 пакетика. Все перемешиваем выкладываем на противень и на 10 мин в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Корж готов. Берем наш желатин и на 2 мин в микроволновку - на небольшой мощности - до его растворения.
Готовим основу: в 440 г обезжиренного творога выливаем 2/3 желатина, добавляем 30 мл кефира, фитпарад 3 пакетика, все вжик - вжик блендером и выливаем на основу.
Режем персики - у меня 220 г, смешиваем с соком и выкладываем поверх творожного слоя, и всю эту прелесть отправляем в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь, как у меня. Утром достаем и наслаждаемся омномном)

Калорийность блюда указана на 100 г.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

pengend

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

kusharova_84

Обязательно приготовлю!
Юлия, спасибо!

garifullina_71

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

miroslava75

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

onearendi1992

Сегодня приготовила низкокалорийный чизкейк!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

mikhalkevich_95

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

marianna

Спасибо!
Отличный рецепт низкокалорийного чизкейка!

Люда Охременко

Больше всего понравился рецепт http://retseptury.ru/vypechka/chizkeiki/chizkeik-s-molokom. Объедение!!!

ressur

Это просто очень вкусно

ororor

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт низкокалорийного чизкейка!

peded

Прикольно, но сложновато для меня(