Детский плов
Фото детского плова
- Время приготовления: 40 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 1606 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Рецепт детского плова, который можно готовить малышам с 8 месяцев. Маленькие детки не должны кушать однообразно или, того хуже, питаться только консервами с детским питанием. Попробуйте это рецепт плова, моя доча его просто обожает! Рецепт рассчитан на 1 порцию. Рецепт детского бульона смотрите ниже.
Коллекции рецептов: простой рецепт плова, легкие рецепты.
Готовим детский плов
Ингредиенты на одна порция
- 1 ст.л. оливкого масла
- 1/4 моркови
- 1 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца
- 1/4 луковицы
- 1/2 зубка чеснока
- 3 ст.л. воды
- 1 стак. заготовки бульона с мясом или курицей
- 2 ст.л. круглого риса
- + 2 ст.л. кипяченой воды
Как приготовить
-
Нагреть самую маленькую сковороду, которая у вас есть, добавить оливковое масло.
-
Добавить мелко натертую морковку и перец, еще немного обжариваем. Добавить мелко нарезанный лук и обжарить около 10 минут, помешивая, пока лук не станет совсем прозрачным. Мелко порубить чеснок, добавить в сковороду и обжарить несколько секунд, добавить воду и слегка потушить.
-
Промыть рис, добавить к овощам и обжарить пару минут. Затем добавить бульон с курицей или мясом. Накрыть крышкой и тушить около 15-20 минут, пока рис не сварится и не впитает всю жидкость.
-
Остудить до оптимальной для ребенка температуры. Перед подачей добавить пару столовых ложек кипяченой воды, чтобы малышу было легче кушать.
-
Если у вас получится больше чем надо, можно переложить в стаканчик и оставить в холодильнике до следующего дня или заморозить (в морозилке хранить до месяца)
Для малышей, которые не умеют еще жевать, пропустить плов через блендер или хорошо потолочь толкушкой. В этом случае вам может понадобиться чуть больше кипяченой воды, что бы консистенция получилась более жидкой.
Комментарии к рецепту
Басс, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт детского плова!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от детского плова.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Иду пробовать…
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала детский плов «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Мы тоже недавно первый раз делали плов с сухофруктами.
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Именно детский плов часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Отлично. Очень понравилось.
Детский плов просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Опачки!
Теперь братик обрадуется детскому плову!
Я делала детский плов.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Детский плов — просто СУПЕР!!!