Диетическое пирожное айсберг
Фото диетического пирожного айсберг
- Время приготовления: 1 ч 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 264 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Коллекции рецептов: простой рецепт пирожных, диетические рецепты.
Готовим диетическое пирожное айсберг
Ингредиенты на две порции
- яйца куриные 2 шт.
- йогурт 170 г
- чернослив 70 г
- отруби овсяные 40 г
- какао 15 г
- разрыхлитель 1 ч.л.
- сахарозаменитель 1 по вкусу
- сметана 150 г
- кокос (кокосовая манна) 2 ст.л.
- чипсы (кокосовые) 30 г
Как приготовить
-
Подготовить необходимые ингредиенты.
-
Соединить отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель, какао, ванилин.
-
Добавить яйца и йогурт. Перемешать до однородной массы.
-
Всыпать нарезанный чернослив. Измельчить блендером до однородной массы.
-
Для крема смешать сметану, кокосовую манну, ванилин и сахарозаменитель.
-
Пожарить коржи на сухой антипригарной сковороде в силиконовом кольце или без него.
-
Смазать коржи кремом. Обсыпать кокосовыми чипсами и стружкой.
-
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
Комментарии к рецепту
Супер!
Все понятно и наглядно в рецепте диетического пирожного айсберг.
Готовить с amenend одно удовольствие!
Спасибо за информацию!
Довольна пирожным валентинка retseptury.ru/vypechka/pirozhnye/pirozhnoe-valentinka. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант диетического пирожного айсберг
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт диетического пирожного айсберг!
Amenend, спасибо вам огромное!!!
диетическое пирожное айсберг супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Просто замечательно…
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
А я готовлю диетическое пирожное айсберг в первый раз.
Очень круто получилось!