Чечевичный суп-пюре

9 отзывов |  Видео | 
Рецепт чечевичного супа-пюре

Фото чечевичного супа-пюре

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 54 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: Полезный обед

Если вы еще не знаете, как приготовить чечевичный суп-пюре, то этот рецепт вам понравится! Очень простой и доступный, но при этом достаточно необычный на вкус. Всем любителям здоровой еды посвящается!

Коллекции рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  суп из чечевицы.

Готовим чечевичный суп-пюре

Ингредиенты на четыре порции

  • Чечевица — 1 стак.
  • Помидоры — 4 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Зелень — По вкусу
  • Вода — 2 л

Как приготовить

  1. Подготовим ингредиенты. Чечевицу я покупаю в банке уже полуготовую, но если у вас обычная, - просто много раз ее промойте, как рис, или предварительно замочите в воде на час-два.

  2. 2. Овощи моем и чистим. Нарезаем лук и помидоры мелко, а чеснок пропускаем через пресс.

    чечевичный суп-пюре
  3. 3. Заливаем водой чечевицу и ставим вариться. Овощи обжариваем на сковороде в растительном масле.

    чечевичный суп-пюре
  4. 4. Когда чечевица набухнет и станет мягкой, - добавляем к бульону смесь со сковороды. Варим еще 5-10 минут.

    чечевичный суп-пюре
  5. 5. Солим, перчим, и добавим приправы по вкусу.

    чечевичный суп-пюре
  6. 6. Когда суп сварится, - отправим в блендер и смешаем до однородного состояния.

    чечевичный суп-пюре
  7. 7. Переливаем обратно в кастрюлю, и на маленьком огне доводим до той густоты, какая вам нравится. Посыпаем при подаче зеленью.

    чечевичный суп-пюре

Я очень надеюсь, что данный рецепт приготовления чечевичного супа-пюре вам придется по вкусу, ведь это не только еще один оригинальный способ разнообразить ваш рацион, но еще и крайне полезное блюдо. Такой суп-пюре можно давать даже самым маленьким, - сплошная польза! Да и для тех, кто соблюдает здоровый режим питания, или же сидит на диете, этот легкий и вкусный супчик придется очень кстати! Так что не бойтесь готовить что-то новое, ведь теперь и вы знаете, как сделать чечевичный суп-пюре!

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
istelas1987
istelas1987

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

Аитова Джульетта
Аитова Джульетта

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

dzhulyetta79
dzhulyetta79

Это мой самый любимый рецепт чечевичного супа-пюре, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

sifuga
sifuga

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Вика Цанкова
Вика Цанкова

Обожаю чечевичный суп-пюре — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

solyil
solyil

Фотки очень аппетитные, как в в курином супе-пюре retseptury.ru/supy/sup-pyure/kuriny-sup-pyure.

schurova_98
schurova_98

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

podlesnykh_89
podlesnykh_89

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили чечевичный суп-пюре вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

Колоскова Катерина
Колоскова Катерина

Замечательный рецепт, чечевичный суп-пюре получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Похожие рецепты