Угощаю сегодня и я супом. Практически диетическое блюдо получилось, для сытости добавьте бульон вместо воды, когда будете варить.
Коллекции рецептов: простой рецепт супа-пюре, тыквенный суп, суп из чечевицы, вкусный рецепт домашней кухни..
Для начала подготовим овощи: тыкву очистить и нарезать крупными кубиками, лук и чеснок очистить и порубить ножом. В кастрюльке разогреть оба вида масла, выложить лук, постоянно помешивая, чтобы не подгорел. Через 2 минутки добавить чеснок, уменьшить огонь и готовить еще 1 минутку.
Добавить тыкву. Перемешать ее с маслом и луком, готовить 2 минутки, а затем влить горячую воду, посолить и варить 10 минут.
Добавить чечевицу, карри (совсем чуть-чуть). На этом этапе мне понадобилось еще немного воды. Варить 10-12 минут. У меня чечевица мелкая, варится быстро.
Готовые овощи взбить блендером. Я это делала в той же в кастрюле. Меня устроила консистенция супа, если вам кажется много жидкости, слейте лишнее, а при необходимости добавьте.
Разлить по тарелкам, добавить сметану и украсить тыквенными семечками! Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Бесподобный рецепт супа-пюре из тыквы с чечевицей!!!
Все получилось, спасибо, Тоня!!!
Вкусняша, вкусняша!!!
Супер!
Вчера сделала суп-пюре из тыквы тепло души. А сегодня приготовлю суп-пюре из тыквы с чечевицей.
Вот это ДААААА!!!
Тоня, это просто волшебный рецепт супа-пюре из тыквы с чечевицей!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без супа-пюре из тыквы с чечевицей не обходится!